Mindfulness OM
Tu espacio de calma en un mundo que no se detiene
MEDITA · RESPIRA · EQUILIBRA · VIVE
Acceso especial para pacientes de Psicología y familiares del Hospital Universitario de La Palma
En colaboración
Hospital Universitario
de La Palma
Un espacio de bienestar para pacientes de Psicología y sus familiares
Gracias a la colaboración con el Hospital Universitario de La Palma, puedes acceder a los recursos de Mindfulness OM a través de este acceso especial.
Pacientes y familiares utilizan el mismo código.
Vive la experiencia
Descubre Mindfulness OM
Prueba las demos
Meditaciones guiadas
Audios guiados en español para detenerte y volver a ti.
Yoga OM
Movimientos amables, siempre a tu propio ritmo.
Música OM
Música de relajación para descansar la mente.
Vídeos y ambientes de naturaleza
Cascadas, mar y bosque para crear un espacio sereno.
¿Qué es Mindfulness OM?
Una plataforma digital para tu bienestar mental y emocional
Contenidos desarrollados con profesionales de la psicología, expertos en mindfulness y meditadores internacionales.
- Desde móvil, tablet y ordenador
- No necesitas experiencia previa
Escucha
Meditaciones guiadas en español y música de relajación.
Respira
Yoga, respiración y sonidos y paisajes de naturaleza.
Conecta
Manuales prácticos para llevar la calma a tu día a día.
Tu acceso
Activa tu acceso en tres pasos
- 1Pulsa «Activar mi acceso»
- 2Regístrate
- 3Introduce LAPALMAOM26 en el campo «Código Premium»